Se não conseguires fazer o que o rui referiu, podes depois quando estás a colocar a foto fazer o seguinte, sabendo que o tamanho máximo permitido é 800x600, vês qual é o tamanho da imagem original, e com uma regra de 3 simples achas um valor mais baixo dentro do que é permitido, e depois no codigo para inserir a imagem escreves o seguinte:
"[ img width=valor 1 height=valor 2 ]caminho da imagem [ / img ]" (claro que depois ao escreveres tiras os espaços que estão a mais e no valor 1 e 2 colocas os valores que queres para a dimensão da imagem)
Mas por vezes o fĂłrum arredonda os valores do width e do height mesmo que estejam abaixo do 800*600
