Eu já deixei de fumar faz hoje, 16 meses! O que me custou mais foi o abandonar dos hábitos relacionados com o fumar um cigarro, o ir a janela e puxar do cigarro, o sair do carro e mais um, o ir fumar um cigarro para fazer uma pausa, etc.... estes pequenos habitos que fomos ganhando com os anos é que são tramados de deixar.
Eu fumava mais de 2 maços por dia, e fumava desde os 15 anos regularmente, quando deixei tinha 38 anos, por isso faz as contas....
Força ai que vais conseguir.
